重 要 通 知
本周二（11月16日）上午9：00，太平溪广场将开展无偿献血活动，请广大群众、各单位干部职工相互转告，积极参与，共同筑起爱的生命长城！
献血前注意事项
1.年满18至55周岁，经常献血者可延长至60岁，男性体重应大于50KG ,女性体重应大于45KG。
2.献血前24小时内不能饮酒，前一晚上不能熬夜。禁止空腹，献血前清淡饮食，不宜吃油腻食物。
3.献血者请携带本人有效身份证件与献血证。
献血后注意事项
1.针眼愈合前禁止沾生水，正常饮食,无需刻意进补；
2.两天内不宜从事较重体力劳动和剧烈体育运动；
3.24小时内勿用采血的胳膊搬抬重物，多喝水，适当休息，不宜熬夜。
来源：风清太平
重 要 通 知
本周二（11月16日）上午9：00，太平溪广场将开展无偿献血活动，请广大群众、各单位干部职工相互转告，积极参与，共同筑起爱的生命长城！
献血前注意事项
1.年满18至55周岁，经常献血者可延长至60岁，男性体重应大于50KG ,女性体重应大于45KG。
2.献血前24小时内不能饮酒，前一晚上不能熬夜。禁止空腹，献血前清淡饮食，不宜吃油腻食物。
3.献血者请携带本人有效身份证件与献血证。
献血后注意事项
1.针眼愈合前禁止沾生水，正常饮食,无需刻意进补；
2.两天内不宜从事较重体力劳动和剧烈体育运动；
3.24小时内勿用采血的胳膊搬抬重物，多喝水，适当休息，不宜熬夜。
来源：风清太平
