（女朋友在远方晒背）
1
我爱夏日长，跑步，晒背，流汗。
爱这路上的时光，也爱这头顶的阳光。
如果告诉你，我最近对晒太阳上瘾了，你会不会觉得疯了，三伏天啊。
可是，是真的。记住，是晒背，不是晒“被子”。已经有二次，当我晒背的时候，朋友以为我在晒被子。
记得上个周末，院子里没有建设工人，管家姐姐也走亲戚去了，我关上院门，在楼顶享受一个人的阳光，惬意地晒背的时候，朋友给我打来电话，说正在求石门口，问我在吗，我说我正在楼上晒背，等一下我再下去开院门啊。我下去给她开门时，她说：你的“被子”怎么晒了那么久呢？哦哦哦，我是在“晒背”啊，我用手指了指我的背部，是这个“背”。
前天下班后，和朋友们约好了来求石谈事，他们还没有到，正好，我又可以争分夺秒“晒背”了，我取了垫子、伞、帽子，来到楼顶，太阳正火辣辣的在天上，没有一丝风，真有点不狠心把自己丢在火热的骄阳下，但更舍不得浪费这样的好阳光，于是静下来坐在垫子上，内心瞬间安静下来，感觉着肌肤一寸一寸变黑，天空开始不热不燥了，背部已经习惯阳光的直射，所有的毛孔打开，开始享受阳光的呵护了。汗微微流淌，真的很舒服，我索性也把脚板心露出来，一起晒。
我给朋友微信留言：我在楼上晒背，来了之后告诉我，我再下来。
大约晒了半小时，正当我举着伞，满足地晒着背的时候，有个影子出现，我举起伞，喊到：停！我在晒背啊。朋友听到声音吓得退出阳台，我立马穿上衣服，下楼。看来，楼顶必须整理个晒背的空间了，要不这背晒得多不安全。关键怕吓坏了路过的人。朋友也笑着说，你留言说晒背，我还以为是晒被子呢。
看来三伏天“晒被子”正常，“晒背”就反常了。
2
自从来到乡村后，我更喜欢大自然的生存法则了，你看那些猫啊狗啊，每天残羹冷炙的，可是呢，他们每天在阳光下追赶，在太阳下小憩，无病无灾，偶尔受伤，也是在门口安静坐着晒晒太阳，伤口就慢慢愈合了。
所以，我越来越相信，太阳不仅为我们补钙，还为我们补充最宝贵的元气。
这个七月三伏天开始之日，很多朋友在圈里晒“晒背”，这下终于提醒了我。
可问题来了，不是你想晒背就可以晒的，也不是有太阳就可以晒的，当然，前提必须是晴天有太阳的日子，你才可以晒。如果你找到一个安静的地方，没有人路过打扰你的时候，你才可以放心大胆地晒了。
于是，我想到了求石的楼顶，每天下班后赶到，正好是晒背的好时刻。我吩咐管家姐姐，我要去楼顶晒背啦，其它人禁止上楼。在乡村的楼顶，放眼望去，是绿油油的世界，人烟稀少，关键别人看不到我们的楼顶，尤其是坐下来晒太阳的时候，谁也见不着，除了太阳一寸一寸亲吻你的肌肤，风儿吹来一阵一阵的凉爽。
3
最近，真的是晒太阳上瘾了。
肌肤从上自下，从有一点点白，到小麦色，现在都变成小煤球了。身体却是前所未有的被打开，再也不怕太阳晒了，尤其是，每天工作结束后，走在火热的太阳下，感觉阳光如甘露。
我想，我已经不再满足于三伏天晒太阳了。
其实，晒太阳的日子还是有很多地，大家知道吗？最原始的灸法，就是晒太阳。
太阳，为真火，温通百脉。关于晒太阳，我国古代还真有一部经书，叫《晒经》。最简单、最原始，最有能量的晒太阳方法，能为我们驱散阴寒。温百脉，而存元气。
除了三伏晒背之外，一年有4个晒背的好日子：冬至、夏至、立春、立秋。
夏至日前后，在早上九点钟之前与下午五点以后；冬至日前后，上午九点到下午三点之间。
让太阳晒背半小时到一小时，坚持三周，许多阴寒淤堵、阳气虚弱的毛病会不治而愈。
我越来越爱这长夏了，因为，再长，也快立秋了，再热，冬天也会到来的呀。
在求石楼顶建个专门晒背的小空间，是必须的了，如果可以，我们在一起晒太阳啦。
今天午后的太阳，穿过云层
我是晓梦，求石民宿的主人，民宿只是我的一种生活方式，我还在工作啦，平常是管家姐姐在打理求石，双休我会在求石，来求石需要提前预约，我的微信号13872459712，若要加我，请留言备注，最好同频且心怀诚意。谢谢配合。
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夷陵区鸦鹊岭镇长湖村一组，
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